Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy elämäntapojen ja lääkehoidon avulla
Sydän- ja verisuonitaudit ovat ryhmä sairauksia, jotka vaikuttavat sydämeen ja verisuoniin. Nämä sairaudet voivat vaikuttaa yhteen tai useampaan sydän- ja verisuonijärjestelmän osaan.
Joillakin ihmisillä on havaittavia oireita, kun taas toiset saattavat kärsiä sydän- ja verisuonitaudista ilman, että he tuntevat mitään oireita. Tätä kutsutaan oireettomaksi tilaksi.
Sydän- ja verisuonitauteihin voi kuulua:
verisuonten ahtautumista sydämessä, muissa elimissä tai koko kehossa
Syntymästä lähtien olemassa olevat sydän- ja verisuoniongelmat.
Sydänläppien toimintahäiriöt.
Sydämen rytmihäiriöt.
Sydän- ja verisuonitaudin oireet
Oireet voivat vaihdella sydän- ja verisuonitaudin tyypin ja syyn mukaan. Iäkkäillä aikuisilla ja naisilla oireet voivat olla hienovaraisempia, mutta ne voivat silti viitata vakavaan sairauteen.
Sydänongelmiin liittyvät oireet
Mahdollisia oireita ovat:
Rintakipu, joka tunnetaan myös nimellä angina pectoris.
Hengenahdistus eli dyspnea.
Huimaus tai pyörtyminen.
Väsymys tai epätavallinen uupumus.
Verisuonten tukkeutumiseen liittyvät oireet
Kun verisuonet eri puolilla kehoa ahtautuvat tai tukkeutuvat, oireita voivat olla:
Kipua tai kouristelua jaloissa kävellessä.
Jalkojen haavat, jotka eivät parane.
Jalkojen iho on kylmä tai punoittava.
Jalkojen turvotus.
Kasvojen tai raajojen tunnottomuus, joka joskus vaikuttaa vain kehon toiseen puoleen.
Vaikeuksia puhua, nähdä tai kävellä.
Sydän- ja verisuonitautien tyypit
Sydän- ja verisuonitauteja on monenlaisia. Niitä ovat muun muassa:
Rytmihäiriöt.
Sydänläppäsairaus.
Sepelvaltimotauti.
Sydämen vajaatoiminta.
Perifeerinen valtimosairaus.
Aorttatauti.
Synnynnäinen sydänsairaus.
Perikardiaalinen sairaus.
Aivoverisuonisairaus.
Syvä laskimotromboosi.
Sydän- ja verisuonitautien syyt
Sydän- ja verisuonitautien syyt riippuvat kyseessä olevasta sairaudesta.
Esimerkiksi ateroskleroosi voi aiheuttaa sepelvaltimotautia ja ääreisvaltimotautia. Rytmihäiriöitä voi kehittyä sepelvaltimotaudin, sydänlihaksen arpeutumisen, geneettisten sairauksien tai tiettyjen lääkkeiden vuoksi.
Sydänläppäsairaus voi liittyä ikääntymiseen, infektioihin tai reumasairauksiin.
Sydän- ja verisuonitautien riskitekijät
Useat tekijät voivat lisätä sydän- ja verisuonitautien kehittymisen riskiä.
Näitä voivat olla:
Korkea verenpaine, jota kutsutaan myös hypertensioksi.
Korkea kolesteroli, eli hyperlipidemia.
Tupakointi, mukaan lukien sähkötupakointi.
Tyypin 2 diabetes.
Sydänsairauksien esiintyminen suvussa.
Liikunnan puute.
Ylipaino tai liikalihavuus.
Natriumia, sokeria ja rasvaa runsaasti sisältävä ruokavalio.
Liiallinen alkoholinkäyttö.
Lääkkeiden tai huumeiden väärinkäyttö.
Pre-eklampsia tai raskausmyrkytys.
Raskausdiabetes.
Krooniset tulehdus- tai autoimmuunisairaudet.
Krooninen munuaissairaus.
Diagnoosi ja tutkimukset
Terveydenhuollon ammattilainen suorittaa yleensä fyysisen tutkimuksen ja kysyy potilaan sairaushistoriasta, oireista ja riskitekijöistä.
Epäillyn sairauden mukaan saatetaan tarvita lisätutkimuksia.
Yleisiä sydän- ja verisuoniterveyden arviointiin käytettäviä tutkimuksia ovat:
Verikokeet: Niissä voidaan mitata kolesterolia, verensokeria ja sydän- ja verisuoniterveyteen liittyviä tiettyjä proteiineja.
Nilkka-olkavarsi-indeksi: Tässä tutkimuksessa verrataan nilkan ja olkavarsien verenpainetta verenkierron arvioimiseksi.
Sähkökardiogrammi: Tätä tutkimusta kutsutaan myös EKG:ksi tai ECG:ksi, ja siinä mitataan sydämen sähköistä toimintaa.
Ambulatorinen seuranta: Tässä menetelmässä sydämen toimintaa seurataan pidemmällä aikavälillä.
Ekokardiografia: Tässä tutkimuksessa käytetään ultraääntä sydämen rakenteen ja toiminnan tutkimiseen.
Ultraäänitutkimus: Tätä voidaan käyttää verenkierron ja verisuonten arviointiin.
Sydämen tietokonetomografia: Tunnetaan myös nimellä sydämen CT-kuvaus.
Sydämen magneettikuvaus: Tunnetaan myös nimellä sydämen MRI.
Sydän- ja verisuonitautien komplikaatiot
Hoitamattomat sydän- ja verisuonitaudit voivat johtaa vakaviin terveyskomplikaatioihin.
Sydän- ja verisuonitauteja sairastavilla ihmisillä voi olla kohonnut riski seuraaviin:
Sydäninfarkti.
Aivohalvaus.
Akuutti raajan iskemia, joka on jalkoja verenkierrättävien valtimoiden äkillinen tukos.
Aortan repeämä.
Äkillinen sydänkuolema.
Sydän- ja verisuonitautien hoito ja hallinta
Hoito riippuu sydän- ja verisuonitaudin tyypistä, oireista ja potilaan yleiskunnosta.
Hoitoon voi kuulua elämäntapojen muutoksia, lääkitystä tai näiden yhdistelmää.
Elintapojen muutokset
Elintapojen muutokset voivat auttaa vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä ja tukea sydämen terveyttä.
Näitä voivat olla esimerkiksi
Sydänterveellisen ruokavalion noudattaminen, kuten DASH-ruokavalio.
Säännöllinen liikunta.
Tupakoinnin lopettaminen.
Alkoholin käytön rajoittaminen.
Terveellisen painon ylläpitäminen.
Hoitaa olemassa olevia terveysongelmia.
Stressin vähentäminen.
Sydän- ja verisuonitautien lääkkeet
Joissakin sydän- ja verisuonitaudeissa tarvitaan lääkitystä oireiden hallintaan, riskitekijöiden hallintaan tai vakavien komplikaatioiden riskin vähentämiseen.
Valittu lääke riippuu sydän- ja verisuonitaudin tyypistä sekä potilaan sairaushistoriasta.
Kolesterolia alentavat lääkkeet
Kolesterolia alentavia lääkkeitä voidaan määrätä LDL-kolesterolin alentamiseksi, sillä se voi kertyä verisuonten sisäseinämiin.
Esimerkkejä ovat:
Atorvastatiini, mukaan lukien Atorvastatine Aurobindo 10 mg.
Rosuvastatiini, mukaan lukien Rosuvastatine Viatris 10 mg ja Crestor 10 mg.
Ezetimibi 10 mg:n tabletit.
Simvastatiini, mukaan lukien Simvastatine Sandox 40 mg.
Fluvastatiini 10 mg:n tabletit.
Omega-3, mukaan lukien Omacor 1000 mg -kapselit.
Miten statiinit toimivat?
Statiinit vähentävät kolesterolin tuotantoa maksassa estämällä HMG-CoA-reduktaasi-entsyymiä.
Tämä voi alentaa LDL-kolesterolipitoisuutta ja auttaa kehoa poistamaan kolesterolia verenkierrosta. Tämän seurauksena statiinit voivat vähentää sydän- ja verisuonitautien komplikaatioiden riskiä, mukaan lukien sydänkohtaus ja aivohalvaus.
Statiinien mahdolliset sivuvaikutukset
Mahdollisia sivuvaikutuksia voivat olla:
Lihaskipua tai lihasvaurioita, mukaan lukien harvinaisissa tapauksissa rabdomyolyysi.
Maksan entsyymiarvojen nousu.
Sekavuus tai muistiin liittyvät oireet joillakin ihmisillä.
Korkean verenpaineen lääkkeet
Verenpaineen alentamiseen ja sydämen ja verisuonten kuormituksen vähentämiseen voidaan käyttää erilaisia lääkkeitä.
Kalsiumkanavan salpaajat
Esimerkkejä ovat:
Amlodipiini.
Lerkalidipiini.
Nämä lääkkeet estävät kalsiumkanavien toimintaa verisuonten seinämissä. Tämä saa verisuonet rentoutumaan ja laajenemaan, mikä voi alentaa verenpainetta ja parantaa verenkiertoa.
Niitä otetaan yleensä kerran päivässä samaan aikaan joka päivä.
Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
Nilkan turvotus.
Päänsärky.
Huimaus.
Punoitus.
Esimerkkejä tuotenimistä ovat amlodipiini 5 mg:n tabletit ja lercanidipiinihydrokloridi 10 mg.
Angiotensiinireseptorisalpaajat
Angiotensiinireseptorisalpaajia, joita kutsutaan myös ARB:iksi, ovat muun muassa:
Kandesartaani.
Irbesartaani.
Valsartaani.
Losartaanin.
Telmisartaani.
ARB-lääkkeet estävät angiotensiini II:n vaikutukset; angiotensiini II on aine, joka aiheuttaa verisuonten supistumista. Tämä auttaa verisuonia rentoutumaan ja alentaa verenpainetta.
Näitä lääkkeitä otetaan yleensä kerran päivässä.
Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
Huimaus.
Alhainen verenpaine.
Esimerkkejä tuotenimistä ovat Atacand, Candesartan Calox, Irbesartan, Valsartan, Losartan ja Telmisartan Sandoz.
Angiotensiinikonvertaasientsyymi-inhibiittorit
Angiotensiinikonvertaasientsyymi-inhibiittoreita, joita kutsutaan myös ACE-estäjiksi, ovat muun muassa:
Enalapriili.
Ramipriili.
Lisinopriili.
Kaptopriili.
Perindopriili.
Nämä lääkkeet estävät angiotensiinikonvertaasientsyymiä. Tämä auttaa verisuonia rentoutumaan ja alentaa verenpainetta.
Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
Kuiva yskä.
Huimaus.
Esimerkkejä tuotenimistä ovat Renetic, Enalapril, Ramipril, Lisinopril, Captopril, Ramilich ja Perindopril.
Beetasalpaajat
Beetasalpaajia ovat muun muassa:
Atenololi.
Bisoprololi.
Nebivololi.
Propranololi.
Karvediloli.
Nämä lääkkeet estävät beeta-adrenergisten reseptorien toimintaa. Ne voivat alentaa sykettä ja verenpainetta, mikä voi vähentää sydämen työmäärää.
Nebivololi voi myös lisätä typpioksidin vapautumista, mikä auttaa verisuonia rentoutumaan.
Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
Päänsärky.
Huimaus.
Väsymys.
Hidas syke.
Kylmät kädet tai jalat.
Esimerkkejä tuotenimistä ovat Atenolol, Bisoprolol, Metoprolol, Seloken ZOK, Nebivolol, Beloc ZOK, BisoHEXAL ja Carvedilol.
Tiatsididiureetit
Esimerkkejä ovat:
Hydroklooritiatsidi.
Klorotalidoni.
Indapamidi.
Tiatsididiureetit lisäävät natriumin ja veden erittymistä virtsaan. Tämä vähentää veritilavuutta ja voi auttaa alentamaan verenpainetta.
Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
Tiheä virtsaamistarve.
Huimaus.
Alhainen kaliumpitoisuus.
Nestehukka.
Kaliumia säästävät diureetit
Esimerkkinä spironolaktoni.
Spironolaktoni estää aldosteronin vaikutukset; aldosteroni on hormoni, joka saa kehon varastoimaan suolaa ja vettä. Tämä edistää nesteen poistumista ja auttaa samalla kehoa säilyttämään kaliumia.
Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
Virtsaamisen lisääntyminen.
Huimaus.
Rintojen arkuus.
Silmukkadiureetit
Esimerkkejä ovat:
Furosemidi.
Torsemidi.
Silmukkadiureetit vaikuttavat munuaisiin vähentämällä natriumin ja kloridin takaisinimeytymistä Henlen silmukassa. Tämä lisää veden, suolojen ja elektrolyyttien poistumista kehosta.
Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
Virtsaamisen lisääntyminen.
Nestehukka.
Huimaus.
Alhainen verenpaine.
Yhdistelmävalmisteet verenpaineen hoitoon
Jotkut lääkkeet sisältävät useampaa kuin yhtä vaikuttavaa ainetta.
Esimerkkejä ovat:
Atacand Plus: Sisältää kandesartaania ja hydroklooritiatsidia.
Co-Diovan: Sisältää angiotensiinireseptorisalpaajaa ja hydroklooritiatsidia.
Exforge: Sisältää amlodipiiniä ja valsartaania.
Triplixam: Sisältää perindopriilia, amlodipiiniä ja indapamidia.
Keskushermostoa vaikuttavat verenpainelääkkeet
Keskushermostoa vaikuttavat verenpainelääkkeet vähentävät aivoista tulevia liiallisia hermosignaaleja, jotka aiheuttavat verisuonten supistumista ja verenpaineen nousua.
Vähentämällä sympaattisen hermoston toimintaa nämä lääkkeet auttavat verisuonia rentoutumaan ja alentavat verenpainetta.
Niitä voidaan käyttää essentiaalisen tai primaarisen verenpainetaudin hoidossa.
Mahdollisia sivuvaikutuksia voivat olla:
Hidas syke.
Alhainen verenpaine.
Huimaus seisomaan noustessa.
Pyörtyminen.
Korvien soiminen.
Niskakipu.
Turvotus tai ödeema.
Ahdistuneisuus tai hermostuneisuus.
Vakavia oireita, jotka vaativat kiireellistä lääketieteellistä hoitoa, voivat olla:
Vakava pyörtyminen.
Erittäin hidas syke.
Vakava matala verenpaine.
Kasvojen, huulten tai kurkun turvotus.
Hengitysvaikeudet.
Vakavan allergisen reaktion oireet.
Antikoagulantit
Antikoagulantit ovat lääkkeitä, jotka heikentävät kehon kykyä muodostaa verihyytymiä. Niitä voidaan määrätä tiettyjen sydän- ja verisuonitautien sekä hyytymishäiriöiden hoitoon.
Apiksabaani
Apiksabaani estää selektiivisesti tekijä Xa:n toimintaa, joka on tärkeä entsyymi veren hyytymisprosessissa.
Estämällä tekijä Xa:n toimintaa se vähentää trombiinin tuotantoa ja auttaa estämään verihyytymien muodostumista.
Apiksabaania otetaan yleensä kahdesti päivässä.
Tuotenimi: Eliquis.
Edoxaban
Edoxaban estää tekijää Xa, joka on veren hyytymiseen osallistuva proteiini.
Estämällä tämän proteiinin toimintaa verihyytymien muodostuminen hidastuu. Tämä voi vähentää komplikaatioiden, kuten aivohalvauksen tai keuhkoembolian, riskiä.
Tuotenimi: Lixiana.
Lääke otetaan yleensä kerran päivässä, ruoan kanssa tai ilman.
Lähteessä mainittu tavanomainen annos on 60 mg kerran päivässä.
Dabigatraani
Dabigatraani estää suoraan trombiinin toimintaa; trombiini on entsyymi, joka osallistuu fibrinogeenin muuntumiseen fibriiniksi hyytymisprosessin aikana.
Tämä auttaa estämään uusien hyytymien muodostumista ja voi estää olemassa olevia hyytymiä kasvamasta.
Dabigatraania otetaan yleensä kahdesti päivässä.
Tuotenimi: Pradaxa.
Rivaroksabaani
Rivaroksabaani estää tekijä Xa:n toimintaa, jolla on tärkeä rooli veren hyytymisessä.
Tämä vähentää uusien verihyytymien muodostumisen riskiä ja auttaa estämään olemassa olevien verihyytymien kasvua.
Tuotenimi: Xarelto.
Suuremmat annokset, kuten 15 mg ja 20 mg, otetaan yleensä heti aterian jälkeen.
Pienemmät annokset, kuten 2,5 mg tai 10 mg, voidaan ottaa ruoan kanssa tai ilman.
Antikoagulanttien mahdolliset sivuvaikutukset
Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:
Verenvuoto.
Mustelmia.
Pahoinvointi.
Huimaus.
Anemia.
Vatsakipu.
Ruoansulatushäiriöt.
Vakavia sivuvaikutuksia voivat olla:
Vakava verenvuoto.
Vakava allerginen reaktio.
Miten sydän- ja verisuonitauteja voidaan ehkäistä?
Joitakin sydän- ja verisuonitauteja, kuten synnynnäisiä sydänsairauksia, ei voida ehkäistä.
Elintapojen muuttaminen voi kuitenkin vähentää monien muiden sydän- ja verisuonitautien riskiä.
Hyödyllisiä ennaltaehkäisystrategioita ovat:
Kaikkien tupakkatuotteiden välttäminen.
Hoitaa sairauksia, kuten korkeaa verenpainetta, diabetesta ja korkeaa kolesterolia.
Terveellisen painon saavuttaminen ja ylläpitäminen.
Syöminen ruokavaliota, jossa on vähän tyydyttyneitä rasvoja ja natriumia.
Liikuntaa noin 30–60 minuuttia lähes joka päivä.
Stressin hallinta.
Säännöllisten lääkärintarkastusten käyminen suositusten mukaisesti.
Tärkeää tietoa
DokterForYou ei myy lääkkeitä.
Tässä artikkelissa mainitut lääkkeet ovat esimerkkejä hoidoista, joita terveydenhuollon ammattilaiset voivat harkita potilaan terveydentilan, oireiden ja sairaushistorian perusteella.
Lääkityksen aloittaminen, lopettaminen tai annostuksen muuttaminen tulisi tehdä vain pätevän terveydenhuollon ammattilaisen ohjauksessa.
Lopuksi
Sydän- ja verisuonitaudit kattavat laajan joukon sairauksia, jotka vaikuttavat sydämeen ja verisuoniin. Jotkut sairaudet aiheuttavat havaittavia oireita, kun taas toiset voivat kehittyä ilman selviä varoitusmerkkejä.
Ilman asianmukaista hoitoa sydän- ja verisuonitaudit voivat johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen tai äkilliseen sydänkuolemaan.
Elintapojen muutokset, säännölliset lääkärintarkastukset ja asianmukainen lääkitys voivat auttaa hallitsemaan sydän- ja verisuonitauteja ja vähentämään komplikaatioiden riskiä.
Varhainen diagnoosi ja jatkuva hoito voivat auttaa monia ihmisiä elämään täyttä ja aktiivista elämää sydän- ja verisuonitaudin hoidon ohella.
