Hypertension artérielle : symptômes, causes et options thérapeutiques
L'hypertension artérielle, également appelée hypertension, est l'une des affections les plus courantes dans le monde. Souvent qualifiée de « tueur silencieux », elle se développe généralement sans symptômes perceptibles tout en endommageant progressivement votre cœur, vos vaisseaux sanguins, vos reins et votre cerveau.
Chez DokterForYou, nous vous aidons à comprendre l’hypertension, à identifier les facteurs de risque et à explorer les options de traitement sous surveillance médicale afin de préserver votre santé à long terme.
Qu'est-ce que l'hypertension artérielle ?
La pression artérielle correspond à la force exercée par le sang contre les parois de vos artères.
Une mesure de la tension artérielle se compose de deux chiffres :
La pression systolique (chiffre du haut) : pression exercée lorsque votre cœur bat.
La pression diastolique (chiffre du bas) : la pression lorsque votre cœur se repose entre deux battements.
On parle généralement d'hypertension lorsque la tension artérielle est systématiquement égale ou supérieure à :
140/90 mmHg ou plus
La tension artérielle varie naturellement tout au long de la journée en fonction de l'activité physique, du stress, des traitements médicamenteux et de l'âge.
Types d’hypertension
Hypertension primaire
Le type le plus courant.
Elle se développe généralement progressivement en raison :
De facteurs génétiques
Des antécédents familiaux
L'âge
Des facteurs liés au mode de vie
Une hypertension secondaire
Provoquée par une autre affection médicale ou par certains médicaments.
Les causes possibles comprennent :
Maladie rénale
Troubles thyroïdiens
Troubles hormonaux
Certains médicaments sur ordonnance
Hypertension de la blouse blanche
La tension artérielle est élevée en milieu médical, mais reste normale à domicile.
Hypertension masquée
La tension artérielle semble normale lors des consultations médicales, mais elle est systématiquement élevée à domicile.
Symptômes
La plupart des personnes ne présentent aucun symptôme, même lorsque leur tension artérielle est dangereusement élevée.
Cependant, une hypertension sévère peut entraîner :
De violents maux de tête
Des douleurs thoraciques
Des vertiges
Des troubles de la vision
Un gonflement (œdème)
Palpitations cardiaques
Crises
Confusion
Symptômes d'AVC tels qu'un affaissement du visage, des troubles de l'élocution ou une faiblesse soudaine
Comme les symptômes apparaissent souvent tardivement, il est essentiel de contrôler régulièrement sa tension artérielle.
Causes courantes et facteurs de risque
Plusieurs facteurs augmentent le risque d’hypertension, notamment :
L'âge (plus de 55 ans)
Antécédents familiaux
Le tabagisme
L'obésité
La sédentarité
Consommation élevée de sel
Consommation excessive d'alcool
Manque de sommeil
Apnée du sommeil
Maladie rénale
Troubles thyroïdiens
Pourquoi l'hypertension artérielle est-elle importante ?
Une hypertension non traitée peut, à long terme, causer de graves dommages à l'organisme.
Parmi les complications possibles, on peut citer :
Crise cardiaque
Accident vasculaire cérébral
Insuffisance cardiaque
Maladie coronarienne
Rythme cardiaque irrégulier (arythmie)
Maladie rénale chronique
Rétinopathie hypertensive
Dysfonctionnement sexuel
Déclin cognitif et démence
Comment diagnostique-t-on l'hypertension ?
Les médecins diagnostiquent généralement l'hypertension après avoir constaté des valeurs élevées lors de deux consultations distinctes.
D'autres examens peuvent être réalisés, notamment :
Des analyses sanguines
Dépistage du cholestérol
Électrocardiogramme (ECG)
Échographie cardiaque
Échographie rénale
Ces examens permettent de détecter des pathologies sous-jacentes et d'évaluer d'éventuelles lésions organiques.
Changements de mode de vie permettant de réduire la tension artérielle
Des habitudes de vie saines restent la base de la prise en charge de l'hypertension.
Maintenir un poids sain
Perdre son excès de poids peut réduire considérablement la tension artérielle.
Même une perte de quelques kilogrammes peut réduire le risque cardiovasculaire.
Adoptez une alimentation saine pour le cœur
Les médecins recommandent souvent :
Régime DASH
Régime méditerranéen
Ces régimes mettent l'accent sur :
Les fruits
Les légumes
Les céréales complètes
Les protéines maigres
Produits laitiers allégés
Réduire la consommation de sodium
Augmenter l'apport en potassium
Le potassium aide à équilibrer le taux de sodium et favorise une tension artérielle saine.
Parmi les aliments riches en potassium, on trouve :
Les bananes
Les avocats
Légumes verts à feuilles
Pommes de terre
Faites régulièrement de l'exercice
Visez au moins :
150 minutes d'activité aérobique modérée par semaine
Une activité physique régulière contribue à :
d'améliorer la circulation sanguine
de maintenir la souplesse des artères
de réduire naturellement la tension artérielle
Autres habitudes saines
Arrêter de fumer
Limiter la consommation d'alcool
Améliorez la qualité de votre sommeil
Gérer efficacement le stress
Options médicamenteuses
Les changements de mode de vie ne suffisent pas toujours à eux seuls.
Les médecins peuvent prescrire des médicaments en fonction de la tension artérielle et du risque cardiovasculaire global.
Inhibiteurs calciques
Exemples :
Amlodipine
Lercanidipine
Mode d'action
Ils détendent les vaisseaux sanguins en bloquant l'entrée du calcium dans les cellules musculaires.
Effets indésirables possibles
Gonflement des chevilles
Maux de tête
Vertiges
Bouffées de chaleur
Antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II (ARA)
Exemples :
Candésartan
Irbésartan
Valsartan
Mode d'action
Ils préviennent le rétrécissement des vaisseaux sanguins en bloquant l'angiotensine II.
Effets indésirables possibles
Vertiges
Hypotension
Inhibiteurs de l'ECA
Exemples :
Énalapril
Ramipril
Lisinopril
Captopril
Mode d'action
Ils détendent les vaisseaux sanguins en réduisant la production d'angiotensine.
Effets secondaires possibles
Toux sèche
Vertiges
Bêtabloquants
Exemples :
Aténolol
Bisoprolol
Nébivolol
Propranolol
Comment ils agissent
Ils réduisent la fréquence cardiaque et abaissent la tension artérielle.
Effets secondaires possibles
Fatigue
Mains et pieds froids
Ralentissement du rythme cardiaque
Vertiges
Diurétiques (comprimés diurétiques)
Parmi les types, on trouve :
Les diurétiques thiazidiques
Diurétiques épargneurs de potassium
Diurétiques de l'anse
Ces médicaments réduisent l'excès de liquide et de sodium, ce qui contribue à faire baisser la tension artérielle.
Les effets secondaires possibles sont les suivants :
Besoin fréquent d'uriner
Déshydratation
Vertiges
Déséquilibre électrolytique
Médicaments combinés contre l'hypertension
Certains traitements associent deux ou trois médicaments dans un seul comprimé.
Par exemple :
Atacand Plus
Co-Diovan
Exforge
Triplixam
Un traitement combiné peut permettre de mieux contrôler la tension artérielle tout en réduisant le nombre de comprimés à prendre.
Informations importantes
DokterForYou ne vend pas de médicaments.
Nous proposons des consultations médicales en ligne au cours desquelles des médecins évaluent si un traitement est indiqué en fonction de votre tension artérielle, de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et de votre état de santé cardiovasculaire général.
Protégez votre cœur avant l'apparition des symptômes
L'hypertension artérielle se développe souvent de manière silencieuse, mais ses effets peuvent être graves si elle n'est pas traitée.
Une surveillance régulière de votre tension artérielle, un mode de vie sain et un traitement médical adapté peuvent réduire considérablement votre risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de lésions rénales.
👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation en ligne avec DokterForYou et faites le premier pas vers un meilleur contrôle de votre tension artérielle et une bonne santé cardiaque à long terme.
