Diabète de type 2 : symptômes, causes, traitement et gestion de la glycémie
Le diabète de type 2 est l'une des maladies chroniques qui connaît la plus forte progression à l'échelle mondiale. Il se développe lorsque votre organisme devient résistant à l'insuline ou ne produit pas suffisamment d'insuline pour contrôler votre glycémie.
Sans traitement adapté, une glycémie élevée peut endommager insidieusement votre cœur, vos reins, vos nerfs, vos yeux et vos vaisseaux sanguins. La bonne nouvelle, c’est qu’un diagnostic précoce, l’adoption d’un mode de vie sain et un traitement médical adapté permettent de contrôler efficacement le diabète et de réduire considérablement le risque de complications.
Chez DokterForYou, nos médecins aident les patients à prendre en charge leur diabète de type 2 en toute sécurité grâce à des plans de traitement personnalisés et un accompagnement médical continu.
Qu'est-ce que le diabète de type 2 ?
Le diabète de type 2 survient lorsque le glucose s'accumule dans le sang parce que l'insuline produite par l'organisme n'agit plus efficacement.
L’insuline est une hormone produite par le pancréas qui permet au glucose de pénétrer dans les cellules de votre corps pour fournir de l’énergie. Lorsque ce processus est perturbé, le taux de glycémie augmente.
Bien que le diabète de type 2 soit plus fréquent après 45 ans, il touche de plus en plus de jeunes adultes en raison de l’obésité, d’une mauvaise alimentation et d’un mode de vie sédentaire.
Symptômes du diabète de type 2
De nombreuses personnes sont atteintes de diabète depuis des années avant d’en remarquer les symptômes, car la glycémie augmente souvent progressivement.
Les symptômes courants sont les suivants :
Une soif accrue
Besoin fréquent d'uriner
Une faim accrue
Fatigue et manque d'énergie
Coupes et plaies qui cicatrisent lentement
Vision trouble
Fourmillements ou engourdissements dans les mains et les pieds
Peau sèche
Perte de poids inexpliquée
Infections urinaires fréquentes
Mycoses récurrentes
S'ils ne sont pas traités, ces symptômes s'aggravent généralement de façon progressive.
Quelles sont les causes du diabète de type 2 ?
La cause principale est la résistance à l'insuline, qui se caractérise par une réponse insuffisante des cellules de l'organisme à l'insuline.
Plusieurs facteurs contribuent à la résistance à l'insuline, notamment :
Un excès de poids
La sédentarité
Une mauvaise alimentation
Les antécédents familiaux
Le stress chronique
Mauvaise qualité du sommeil
Troubles hormonaux
Utilisation prolongée de corticostéroïdes
Au fil du temps, le pancréas ne parvient plus à répondre à la demande accrue en insuline, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie.
Facteurs de risque
Vous pouvez présenter un risque accru de développer un diabète de type 2 si :
Êtes en surpoids ou obèse
Avez des antécédents familiaux de diabète
avez plus de 45 ans
souffrez d'hypertension artérielle
avez un taux de cholestérol élevé
Menez une vie sédentaire
Souffrez de prédiabète
Avez souffert de diabète gestationnel
Souffrir du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Complications possibles
Un diabète mal contrôlé peut affecter presque tous les organes du corps.
Les complications potentielles comprennent :
Maladie cardiaque
Accident vasculaire cérébral
Maladie rénale
Rétinopathie diabétique
Perte de la vue
Lésions nerveuses (neuropathie)
Ulcères du pied
Mauvaise cicatrisation
Gastroparésie
État hyperosmolaire hyperglycémique (EHH)
Le contrôle de la glycémie permet de réduire considérablement ces risques.
Comment diagnostiquer le diabète de type 2
Les médecins diagnostiquent généralement le diabète à l'aide d'un ou plusieurs examens de laboratoire, notamment :
dosage de l'HbA1c (A1C)
Glycémie à jeun
Glycémie aléatoire
D'autres analyses sanguines peuvent être recommandées pour évaluer le taux de cholestérol, la fonction rénale et le risque cardiovasculaire.
Prise en charge du diabète de type 2
Un traitement efficace du diabète associe des habitudes de vie saines à la prise de médicaments lorsque cela est nécessaire.
1. Changements vers un mode de vie sain
L'amélioration du mode de vie constitue la base de la prise en charge du diabète.
Une alimentation saine
Privilégiez des repas riches en :
Protéines maigres
Légumes non féculents
Céréales complètes
Aliments riches en fibres
Graisses saines
Glucides complexes
À réduire :
Boissons sucrées
Aliments transformés
Glucides raffinés
Portions trop copieuses
Faites régulièrement de l'exercice
Visez au moins 150 minutes d'activité physique modérée par semaine, comprenant à la fois des exercices d'endurance et de musculation.
Une activité physique régulière améliore la sensibilité à l'insuline et contribue à réduire naturellement la glycémie.
Perte de poids
Même une perte de poids de 5 à 10 % de votre poids corporel peut améliorer considérablement le contrôle de la glycémie et réduire la résistance à l'insuline.
Autres habitudes saines
Hydratez-vous
Arrêtez de fumer
Dormez entre 7 et 9 heures par nuit
Gérer efficacement son stress
Médicaments utilisés pour traiter le diabète de type 2
Si les changements de mode de vie ne suffisent pas à eux seuls, votre médecin peut vous prescrire des médicaments.
Les options thérapeutiques courantes comprennent :
La metformine
C'est généralement le premier médicament prescrit.
Son mécanisme d'action consiste à :
Réduire la production de glucose par le foie
en améliorant la sensibilité à l'insuline
En abaissant la glycémie
Les sulfonylurées
Exemples :
Glimépiride
Gliclazide
Ces médicaments stimulent le pancréas afin qu’il libère davantage d’insuline.
Inhibiteurs du SGLT2
Exemples :
Empagliflozine
Canagliflozine
Ces médicaments favorisent l'élimination de l'excès de glucose par l'urine tout en apportant des bienfaits cardiovasculaires et rénaux à de nombreux patients.
Inhibiteurs de la DPP-4
Exemples :
Sitagliptine
Linagliptine
Vildagliptine
Ces médicaments augmentent la sécrétion d'insuline après les repas et réduisent la production de glucose.
Agonistes des récepteurs du GLP-1
Exemples :
Le sémaglutide
Ces médicaments :
Réduisent la glycémie
réduisent l'appétit
Favorisent la perte de poids
Ralentissent la vidange gastrique
Ils sont de plus en plus utilisés chez les personnes atteintes de diabète de type 2 qui souffrent également de surpoids ou d'obésité.
Bien vivre avec le diabète de type 2
La prise en charge du diabète est un parcours qui dure toute la vie, mais de petites habitudes quotidiennes peuvent faire une différence significative.
Une prise en charge efficace à long terme comprend :
Surveiller régulièrement sa glycémie
Prendre ses médicaments conformément à la prescription
Se rendre aux visites médicales de routine
Suivre un régime alimentaire équilibré
Rester physiquement actif
Maintenir un poids santé
Contrôler sa tension artérielle et son taux de cholestérol
Informations importantes
DokterForYou ne vend pas directement de médicaments.
Les médicaments mentionnés dans cet article sont des exemples de traitements que des professionnels de santé agréés peuvent prescrire en fonction des antécédents médicaux, de l'état de santé et de l'évaluation clinique de chaque patient.
Prenez le contrôle de votre diabète dès aujourd’hui
Le diabète de type 2 est une maladie grave, mais elle peut être prise en charge avec succès grâce à un diagnostic précoce, à un mode de vie sain et à un traitement médical adapté.
Chez DokterForYou, nos médecins expérimentés vous proposent une prise en charge personnalisée du diabète, pour vous aider à contrôler votre glycémie, à réduire votre risque de complications et à mener une vie plus saine.
Faites le premier pas dès aujourd’hui et découvrez un plan de traitement adapté à vos besoins.
