Ejacularea prematură: cauze, soluții și opțiuni de tratament
Ejacularea precoce (EP) este una dintre cele mai frecvente forme de disfuncție sexuală masculină.
Aceasta apare atunci când ejacularea are loc mai devreme decât se dorește în timpul activității sexuale — adesea înainte sau la scurt timp după penetrare.
La DokterForYou, înțelegem cât de frustrantă și stresantă din punct de vedere emoțional poate fi EP. Vestea bună este că ejacularea prematură poate fi tratată, iar mulți bărbați observă o îmbunătățire semnificativă cu sprijinul, tehnicile și îndrumarea medicală adecvate.
Ce este ejacularea precoce?
Ejacularea prematură poate fi:
De-a lungul întregii vieți, ceea ce înseamnă că este prezentă încă de la primele experiențe sexuale
Dobândită, adică s-a dezvoltat ulterior, după o funcție sexuală normală anterior
Nu există o durată exactă „normală” pentru actul sexual. Ceea ce contează cel mai mult este dacă ambii parteneri se simt confortabil și satisfăcuți.
Furnizorii de servicii medicale consideră, în general, că ejacularea este prematură atunci când:
Are loc mai devreme decât se dorește
Provoacă suferință sau frustrare
Are loc în timpul majorității actelor sexuale
Are loc frecvent în primul minut de la penetrare
Persistă mai mult de șase luni
Cauze frecvente ale ejaculării precoce
EJ prematură poate avea cauze psihologice, fizice, hormonale și medicale.
Cauze psihologice
Anxietatea legată de performanță
Stresul legat de performanța sexuală poate crește tensiunea și accelera ejacularea.
Probleme în relație
Problemele de comunicare sau stresul emoțional pot contribui la simptomele EP.
Depresia sau stresul emoțional
Sănătatea mintală poate afecta puternic performanța sexuală și încrederea în sine.
Cauze fizice și hormonale
Cauzele fizice posibile includ:
Disfuncția erectilă
Inflamația prostatei sau a uretrei
Sensibilitate crescută a penisului
Dezechilibru hormonal
Niveluri anormale de serotonină sau dopamină
Factori medicali și legați de stilul de viață
Anumite afecțiuni medicale pot crește riscul de ejaculare precoce:
Diabet
Hipertensiune arterială
Tulburări tiroidiene
Consumul excesiv de alcool
Consumul de droguri recreative
Moduri de a rezista mai mult în mod natural
Îmbunătățirea stilului de viață și tehnicile comportamentale pot ajuta mulți bărbați să-și îmbunătățească controlul.
Tehnici comportamentale
Metoda „Start-and-Stop”
Oprirea stimulării înainte de orgasm poate ajuta la îmbunătățirea controlului ejaculării în timp.
Tehnica de strângere
O presiune ușoară înainte de ejaculare poate reduce temporar excitația.
Exerciții pentru planșeul pelvin
Întărirea mușchilor pelvieni poate îmbunătăți controlul și performanța.
Respirația profundă
Respirația controlată poate reduce tensiunea și întârzia orgasmul.
Schimbarea pozițiilor
Unele poziții reduc stimularea și pot ajuta la prelungirea actului sexual.
Utilizarea prezervativelor
Prezervativele pot reduce ușor sensibilitatea și pot ajuta la întârzierea ejaculării.
Concentrarea și controlul excitației
Mulți bărbați beneficiază de învățarea modului de a gestiona mai bine nivelurile de excitare în timpul actului sexual.
Strategii utile includ:
Încetinirea stimulării
Prelungirea preludiului
Evitarea penetrării atunci când excitația este prea intensă
Îndreptarea atenției departe de orgasm
Sprijin psihologic și consiliere
Dacă EP este legată de stres, anxietate sau probleme în relație, consilierea poate fi de ajutor.
Sprijin din partea:
Psihologi
Terapeuți sexuali
Consilieri în relații
poate îmbunătăți atât starea emoțională, cât și încrederea în sine în plan sexual.
Opțiuni de tratament medicamentos pentru ejacularea precoce
Medicii pot recomanda uneori medicamente, în funcție de simptome și de istoricul medical.
Tratamente de desensibilizare
Cremele, spray-urile sau gelurile care conțin anestezice ușoare pot reduce temporar sensibilitatea.
Exemple pot include ingrediente precum:
Lidocaină
Prilocaina
Benzocaină
Avantaje
Acțiune rapidă
Ușor de utilizat
Poate îmbunătăți controlul în timpul actului sexual
Dezavantaje
Este posibilă o amorțeală temporară
Poate reduce senzațiile pentru ambii parteneri
Antidepresive utilizate pentru EP
Unele antidepresive pot ajuta la întârzierea ejaculării prin influențarea nivelului de serotonină.
Exemple:
Clomipramina
Citalopram
Escitalopram
Fluoxetină
Paroxetină
Sertralină
Avantaje
Poate îmbunătăți semnificativ controlul ejaculării
Utile pentru simptomele persistente
Dezavantaje
Posibile efecte secundare
Necesită supraveghere medicală
Nu este potrivit pentru toată lumea
Medicamente pentru disfuncția erectilă și ejacularea precoce
În unele cazuri, medicamentele pentru disfuncția erectilă pot ajuta și bărbații care suferă de ejaculare precoce — mai ales atunci când disfuncția erectilă este prezentă în același timp.
Exemple:
Sildenafil
Viagra
Spedra (Avanafil)
Avantaje
Poate îmbunătăți încrederea și calitatea erecției
Utile atunci când disfuncția erectilă contribuie la simptomele ejaculării precoce
Dezavantaje
Nu este conceput special pentru EP
Pot apărea efecte secundare, cum ar fi dureri de cap sau înroșirea feței
Informații importante
DokterForYou nu comercializează medicamente.
Oferim consultații online în cadrul cărora medicii evaluează dacă opțiunile de tratament sunt adecvate pe baza simptomelor, istoricului medical și stării generale de sănătate.
Concluzii
Ejacularea precoce este extrem de frecventă și nu este nimic de care să vă fie rușine.
Pentru mulți bărbați, această afecțiune se ameliorează prin:
Schimbări ale stilului de viață
Un control mai bun al excitației
Tehnici comportamentale
Consiliere
Tratament medical, atunci când este cazul
În unele cazuri, EP poate indica și o afecțiune subiacentă care necesită îngrijire medicală.
👉 Începeți consultarea astăzi și explorați soluții sigure, ghidate medical, pentru ejacularea precoce.
