Diabetes type 2: symptomen, oorzaken, behandeling en bloedsuikerbeheer
Type 2-diabetes is wereldwijd een van de snelst groeiende chronische aandoeningen. Het ontstaat wanneer uw lichaam resistent wordt tegen insuline of onvoldoende insuline aanmaakt om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Zonder de juiste behandeling kan een hoge bloedsuikerspiegel ongemerkt schade toebrengen aan je hart, nieren, zenuwen, ogen en bloedvaten. Het goede nieuws is dat een vroege diagnose, gezonde aanpassingen in je levensstijl en de juiste medische behandeling diabetes succesvol onder controle kunnen houden en het risico op complicaties aanzienlijk kunnen verminderen.
Bij DokterForYou helpen onze artsen patiënten om type 2-diabetes veilig onder controle te houden met gepersonaliseerde behandelplannen en voortdurende medische ondersteuning.
Wat is diabetes type 2?
Type 2-diabetes ontstaat wanneer glucose zich ophoopt in de bloedbaan omdat de insuline van het lichaam niet langer effectief werkt.
Insuline is een hormoon dat door de alvleesklier wordt aangemaakt en ervoor zorgt dat glucose de lichaamscellen binnendringt om energie te leveren. Wanneer dit proces verstoord raakt, stijgt de bloedsuikerspiegel.
Hoewel diabetes type 2 vaker voorkomt bij mensen boven de 45 jaar, treft de aandoening steeds vaker ook jongere volwassenen als gevolg van overgewicht, slechte eetgewoonten en een zittende levensstijl.
Symptomen van diabetes type 2
Veel mensen hebben al jaren diabetes voordat ze symptomen opmerken, omdat de bloedsuikerspiegel vaak geleidelijk stijgt.
Veelvoorkomende symptomen zijn onder meer:
Verhoogde dorst
Vaak moeten plassen
Toegenomen honger
Vermoeidheid en gebrek aan energie
Langzaam genezende snijwonden en wonden
Wazig zicht
Tintelingen of gevoelloosheid in handen en voeten
Droge huid
Onverklaarbaar gewichtsverlies
Frequente urineweginfecties
Terugkerende schimmelinfecties
Als deze symptomen onbehandeld blijven, worden ze meestal steeds erger.
Wat veroorzaakt diabetes type 2?
De belangrijkste oorzaak is insulineresistentie, waarbij de lichaamscellen niet meer goed op insuline reageren.
Verschillende factoren dragen bij aan insulineresistentie, waaronder:
Overgewicht
Gebrek aan lichaamsbeweging
Slechte voeding
Familiegeschiedenis
Chronische stress
Slechte slaapkwaliteit
Hormonale stoornissen
Langdurig gebruik van corticosteroïden
Na verloop van tijd kan de alvleesklier de toegenomen vraag naar insuline niet meer bijhouden, waardoor de bloedsuikerspiegel stijgt.
Risicofactoren
U loopt mogelijk een hoger risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 als u:
Overgewicht of obesitas hebt
Een familiegeschiedenis van diabetes hebt
ouder bent dan 45 jaar
Hoge bloeddruk heeft
een hoog cholesterolgehalte hebt
een zittende levensstijl hebt
Heeft prediabetes
Zwangerschapsdiabetes gehad
Heeft polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
Mogelijke complicaties
Slecht onder controle gehouden diabetes kan bijna elk orgaan in het lichaam aantasten.
Mogelijke complicaties zijn onder meer:
Hartziekte
Beroerte
Nierziekte
Diabetische retinopathie
Verlies van gezichtsvermogen
Zenuwbeschadiging (neuropathie)
Voetulcera
Slechte wondgenezing
Gastroparese
Hyperosmolaire hyperglykemische toestand (HHS)
Door de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, worden deze risico's aanzienlijk verminderd.
Hoe type 2-diabetes wordt gediagnosticeerd
Artsen stellen de diagnose diabetes doorgaans aan de hand van een of meer laboratoriumtests, waaronder:
HbA1c (A1C)-test
Nuchtere bloedglucose
Willekeurige bloedglucosetest
Aanvullende bloedonderzoeken kunnen worden aanbevolen om het cholesterolgehalte, de nierfunctie en het cardiovasculaire risico te beoordelen.
Behandeling van type 2-diabetes
Een succesvolle diabetesbehandeling combineert gezonde levensgewoonten met medicatie indien nodig.
1. Gezonde veranderingen in levensstijl
Verbeteringen in de levensstijl vormen de basis van de diabetesbehandeling.
Gezond eten
Streef naar maaltijden die rijk zijn aan:
Magere eiwitten
Niet-zetmeelrijke groenten
Volkorenproducten
Vezelrijke voedingsmiddelen
Gezonde vetten
Complexe koolhydraten
Verminder:
Suikerrijke dranken
Bewerkte voedingsmiddelen
Geraffineerde koolhydraten
Grote porties
Regelmatig sporten
Streef naar ten minste 150 minuten matige lichaamsbeweging per week, bestaande uit zowel aërobe oefeningen als krachttraining.
Regelmatige lichaamsbeweging verbetert de insulinegevoeligheid en helpt de bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze te verlagen.
Gewichtsverlies
Zelfs als u 5–10% van uw lichaamsgewicht verliest, kan dit de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verbeteren en de insulineresistentie verminderen.
Andere gezonde gewoontes
Zorg dat u voldoende drinkt
Stoppen met roken
Slaap elke nacht 7–9 uur
Ga effectief om met stress
Medicijnen voor de behandeling van diabetes type 2
Als veranderingen in levensstijl alleen niet voldoende zijn, kan uw arts medicatie aanbevelen.
Veelvoorkomende behandelingsopties zijn onder andere:
Metformine
Meestal het eerste medicijn dat wordt voorgeschreven.
Het werkt door:
De glucoseproductie in de lever vermindert
de insulinegevoeligheid te verbeteren
De bloedsuikerspiegel te verlagen
Sulfonylureumderivaten
Voorbeelden hiervan zijn:
Glimepiride
Gliclazide
Deze geneesmiddelen stimuleren de alvleesklier om meer insuline af te geven.
SGLT2-remmers
Voorbeelden hiervan zijn:
Empagliflozine
Canagliflozine
Deze medicijnen helpen overtollige glucose via de urine af te voeren en bieden tegelijkertijd voor veel patiënten voordelen voor het hart- en vaatstelsel en de nieren.
DPP-4-remmers
Voorbeelden hiervan zijn:
Sitagliptine
Linagliptine
Vildagliptine
Deze geneesmiddelen verhogen de insulineafgifte na de maaltijd en verminderen de glucoseproductie.
GLP-1-receptoragonisten
Voorbeelden hiervan zijn:
Semaglutide
Deze geneesmiddelen:
Verlagen de bloedsuikerspiegel
Verminderen de eetlust
Bevorderen gewichtsverlies
Vertragen de maaglediging
Ze worden steeds vaker gebruikt bij mensen met diabetes type 2 die ook overgewicht of obesitas hebben.
Goed leven met diabetes type 2
Het omgaan met diabetes is een levenslang proces, maar kleine dagelijkse gewoontes maken een groot verschil.
Een succesvolle langetermijnbehandeling omvat:
Regelmatig de bloedsuikerspiegel controleren
Het innemen van medicatie volgens voorschrift
Het bijwonen van routinecontroles
Een gezond eetpatroon volgen
Lichamelijk actief blijven
Een gezond gewicht behouden
Bloeddruk en cholesterol onder controle houden
Belangrijke informatie
DokterForYou verkoopt geen medicijnen rechtstreeks.
Alle geneesmiddelen die in dit artikel worden genoemd, zijn voorbeelden van behandelingen die bevoegde zorgverleners kunnen voorschrijven op basis van de medische geschiedenis, de gezondheidstoestand en de klinische beoordeling van een individuele patiënt.
Neem vandaag nog de regie over uw diabetes
Type 2-diabetes is een ernstige aandoening, maar kan succesvol onder controle worden gehouden met een vroege diagnose, gezonde levensstijlkeuzes en de juiste medische behandeling.
Bij DokterForYou bieden onze ervaren artsen gepersonaliseerde diabeteszorg, waarmee ze u helpen uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, het risico op complicaties te verminderen en een gezonder leven te leiden.
Zet vandaag nog de eerste stap en ontdek een behandelplan dat is afgestemd op uw behoeften.
